کمبود کدام ویتامین‌ها احتمال بروز سرطان را افزایش می‌دهد؟

فهرست مطالب

به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری مجله آرونو، سرطان یک بیماری پیچیده است که با رشد و تکثیر کنترل‌نشده سلول‌ها مشخص می‌شود و تحت تأثیر ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی است؛ در حالی که نقش تغذیه در پیشگیری و درمان سرطان به‌خوبی ثابت شده است، کمبود بعضی ویتامین‌ها و مواد معدنی در افزایش خطر سرطان نقش دارد.

کمبود ویتامین C

ویتامین C که با نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می‏‌شود، یک ویتامین محلول در آب با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی است که نقش مهمی در سنتز کلاژن، بهبود زخم و تقویت سیستم ایمنی دارد، مصرف ناکافی ویتامین C با افزایش خطر ابتلاء به بعضی سرطان‌ها، به ویژه سرطان‌های مری، معده و ریه‌ها مرتبط است؛ کمبود ویتامین C دفاع آنتی‌اکسیدانی را کاهش می‌‎دهد و منجر به افزایش استرس اکسیداتیو و آسیب DNA می‌‏شود که احتمال بروز سرطان را بیشتر می‌کند.

کمبود ویتامین A

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که برای بینایی، عملکرد سیستم ایمنی و تمایز سلولی ضروری است، نتایج بررسی‌های انجام شده به ارتباط بین کمبود ویتامین A و افزایش خطر ابتلاء به بعضی سرطان‌ها به ویژه سرطان‌های ریه، مری و معده را نشان داده است؛ علاوه بر این، کمبود ویتامین A عملکرد سیستم ایمنی را به خطر می‌اندازد و توانایی بدن برای شناسایی و از بین بردن سلول‌های سرطانی را کاهش می‌دهد.

کمبود ویتامین D

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش مهمی در متابولیسم کلسیم، بهبود سلامت استخوان‌ها و تقویت عملکرد سیستم ایمنی دارد، کمبود این ویتامین احتمال بروز سرطان‌های مختلف از جمله سرطان سینه، پروستات، کولورکتال و پانکراس را افزایش می‌دهد؛ علاوه بر این، ویتامین D فعالیت ضد توموری سلول‌های ایمنی را ارتقا می‌دهد و رشد کنترل نشده سلول‌ها را مهار می‌کند.

کمبود سلنیوم

سلنیوم یک ماده معدنی کمیاب با خواص آنتی‌اکسیدانی است که نقش مهمی در محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو و حمایت از عملکرد سیستم ایمنی ایفا می‌کند، کمبود سلنیوم با افزایش خطر ابتلاء به سرطان‌های مختلف از جمله سرطان پروستات، ریه، کولورکتال و پوست مرتبط است؛ سلنیوم از جهش‌هایی که منجر به سرطان می‌‎‏شود جلوگیری می‌کند و احتمال بروز سرطان را کاهش می‌دهد.

مرتبط نوشته ها

فال حافظ

استخاره آنلاین با قرآن

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ﴿۱﴾ اللَّهُ الصَّمَدُ ﴿۲﴾ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ﴿۳﴾ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ ﴿۴﴾

سه مرتبه سوره اخلاص را بخوانید و دکمه بعدی را کلیک کنید.

تلویزیون شهری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *