به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری مجله آرونو، احساس سرما در فصل زمستان اتفاق طبیعی است، اما در صورتی که در دمای معمولی نیز مداوم احساس سرما می‌کنید، ممکن است به دلیل بعضی مشکلات سلامتی باشد، در ادامه به بررسی بعضی از دلایل احساس سرمای مداوم می‌پردازیم:
کمبود آهن
آهن یک ماده معدنی مهم برای بدن است که برای تشکیل هموگلوبین یا گلبول‌های قرمز ضروری است و اکسیژن را به سراسر بدن منتقل می‌کند، زمانی که میزان آهن بدن کاهش پیدا کند، اکسیژن کمتری به بافت‌ها انتقال پیدا می‌کند و فرد احساس سرما می‌کند.
مشکلات تیروئید
کم‌کاری تیروئید سرعت متابولیسم را کاهش می‌دهد، در این صورت میزان گرمای تولیدشده در بدن کمتر میشود و حتی در دمای معمولی نیز احساس سرما می‌کنید.
گردش خون ضعیف
گردش خون ضعیف یکی از دلایل احساس سرما در دست‌ها و پاها است، این اتفاق به دلیل بسیاری از بیماری‌ها همچون دیابت، فشار خون بالا و سبک زندگی کم‌تحرک رخ می‌دهد.
کمبود ویتامین B12
ویتامین B12 برای تشکیل گلبول‌های قرمز خون و بهبود عملکردهای عصبی ضروری و مهم است، کمبود این نوع ویتامین به سیستم عصبی آسیب وارد می‌کند و میزان اکسیژن انتقال یافته با بافت‌ها نیز کاهش پیدا می‌کند که در این صورت احساس سرما می‌کنید.
کم‌آبی بدن
آب به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، زمانی که بدن انسان دچار کم‌آبی میشود، مشکل حفظ گرمای بدن رخ می‌دهد و فرد احساس سرما می‌کند.
