به گزارش خبرگزاری مجله آرونو، هویت افراد یکی از مهم‌ترین عوامل تعیین‌کننده شخصیت و رفتار آن‌ها در زندگی است، هویت شامل مجموعه‌ای از ویژگی‌ها، ارزش‌ها، باورها و تجربیات است که هر فرد را منحصر به فرد می‌سازد و این عوامل می‌تواند از طریق خانواده، فرهنگ، دین، تحصیلات و تجربیات شخصی شکل گیرد و در طول زمان تغییر کند، هویت افراد به آن‌ها کمک می‌کند تا خود را در جامعه تعریف و نقش‌ها و مسئولیت‌های خود را مشخص کنند.
هویت افراد می‌تواند به انواع مختلفی تقسیم شود؛ هویت شخصی شامل ویژگی‌ها و صفات فردی است که هر فرد را منحصر به فرد می‌سازد، هویت اجتماعی به وابستگی‌ها و نقش‌های فرد در جامعه اشاره دارد، هویت فرهنگی شامل باورها، ارزش‌ها و سنت‌های فرهنگی است که فرد از طریق خانواده و جامعه یاد می‌گیرد و هویت مذهبی یا معنوی، به باورها و اعتقادات دینی فرد اشاره دارد.
داشتن هویت محکم به افراد کمک می‌کند تا با اطمینان و اعتماد به نفس بیشتری در زندگی حرکت کنند، افراد با هویت محکم به‌طور معمول دارای ارزش‌ها و باورهای قوی‌تری هستند که به آن‌ها کمک می‌کند تصمیمات بهتری بگیرند و در مواجهه با چالش‌ها و مشکلات زندگی تاب‌آوری بیشتری داشته باشند، همچنین هویت محکم به افراد کمک می‌کند تا با تغییرات محیطی و فشارهای اجتماعی بهتر مقابله و از خود محافظت کنند.
هویت افراد می‌تواند به‌دلایل مختلفی تغییر کند، تغییرات در شرایط زندگی همچون مهاجرت، ازدواج، یا طلاق می‌تواند موجب تغییر در هویت فرد شود و تجربیات شخصی همچون رؤیا رویی با بیماری، از دست دادن عزیزان، یا موفقیت‌های بزرگ نیز می‌تواند به تغییر در هویت منجر شود، همچنین تغییرات در جامعه و فرهنگ، همچون پیشرفت‌های تکنولوژیک و تغییرات اقتصادی نیز می‌تواند هویت افراد را دست‌خوش تغییر کند.
هویت محکم و قوی می‌تواند به افزایش تاب‌آوری افراد در رویارویی با شرایط دشوار کمک کند و با توجه به اینکه افراد دارای هویت قوی‌تر، به طور معمول دارای اعتماد به نفس بیشتری هستند، بهتر می‌توانند با استرس‌ها و فشارهای زندگی مقابله کنند، هویت قوی به افراد کمک می‌کند تا منابع داخلی خود را بشناسند و از آن‌ها برای مقابله با مشکلات استفاده کنند و این افراد به‌طور معمول توانایی بیشتری در تطبیق با تغییرات و پذیرش شرایط جدید دارند.
در صورتی که هویت به درستی پایه‌گذاری شود، تغییرات با احتیاط بیشتری اتفاق می‌افتد
سمانه نیلفروش‌زاده، روانشناس و مشاور خانواده و درمانگر اختلالات خلقی در گفت‌وگو با خبرنگار مجله آرونو با اشاره به تعریف هویت، تغییر در هویت افراد و تأثیر والدین بر هویت فرزندان اظهار کرد: تغییر امری اجتناب‌ناپذیر است و به‌صورت طبیعی اتفاق می‌افتد و خوب یا بد بودن تغییر به بستر، شرایط و موقعیت بستگی دارد، گاهی اوقات تغییر تدریجی و گاهی اوقات ناگهانی است.
وی با بیان اینکه ناگهانی و تدریجی بودن تغییر بسته به استحکام پایه‌ریزی‌های انجام شده متفاوت است، افزود: هویت مجموعه‌ای از خصوصیات و مشخصات اساسی اجتماعی، روانی، فرهنگی، فلسفی و تاریخی است که بر ماهیت زندگی افراد تأثیر می‌گذارد.
روانشناس و مشاور خانواده و درمانگر اختلالات خلقی با بیان اینکه در واقع هویت مجموعه‌ای از باورها و نگرش‌های فردی است و افراد را از یکدیگر متمایز می‌کند، تصریح کرد: هویت انواع مختلفی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به هویت اجتماعی، تاریخی و جنسیتی اشاره کرد و زمانی که هویت افراد به درستی پایه‌گذاری شده باشد، تغییرات با احتیاط بیشتری ممکن است اتفاق بیفتد.
هویت معنوی محکم، پلی برای گذر از شرایط دشوار است
نیلفروش‌زاده با بیان اینکه برای داشتن هویتی مستحکم در برابر تغییر ابزارهایی لازم است، ادامه داد: یکی از موضوعات حائز اهمیت، تأثیرگذاری والدین در هویت فرزندان است، در صورتی که والدین یک فرزند هویت استواری داشته باشند، از مقایسه‌گری پرهیز کنند، قابل پیش‌بینی باشند و عوامل محیطی کمتر روی تغییرات آن‌ها اثر بگذارد، اثرگذاری مثبتی بر تربیت فرزند خود خواهند داشت.
وی گفت: در صورتی که والدین خودآگاهی نداشته و از نقاط مثبت و منفی خود شناختی نداشته باشند، متعصب و سختگیرانه به اتفاقات نگاه کنند، خویشتن خود را هنوز نپذیرفته و روابط سالمی نداشته باشند، انعطاف‌پذیری آن‌ها در برخورد با شرایط تزلزل خواهد داشت و هویت آن‌ها ممکن است در بعضی شرایط دچار تغییر ناگهانی شود و همین موضوع می‌تواند تأثیرات منفی بر فرزندان داشته باشد.
روانشناس و مشاور خانواده و درمانگر اختلالات خلقی با بیان اینکه افراد دارای هویت معنوی هستند و در صورتی که این هویت به درستی شکل گرفته باشد، افراد تاب‌آوری بیشتری دارند و هنگام قرار گرفتن در شرایط دشوار، راحت‌تر از آن عبور می‌کنند، اضافه کرد: بسیاری اوقات افراد در بحران‌های شدید زندگی تاب‌آوری خود را از دست می‌دهند و این به دلیل نداشتن پشتوانه محکم معنوی است و تغییرات ناگهانی در هویت افراد ایجاد می‌شود.
به گزارش مجله آرونو، هویت افراد نقش مهمی در روابط اجتماعی آن‌ها ایفا می‌کند، افراد با هویت قوی و مثبت، روابط بهتری با دیگران دارند و می‌توانند با اعتماد به نفس بیشتری در جمع‌های اجتماعی حضور پیدا کنند، این افراد به طور معمول توانایی بیشتری در ارتباط برقرار کردن و تعامل با دیگران دارند و می‌توانند در موقعیت‌های مختلف اجتماعی موفق‌تر عمل کنند.
محیط و جامعه نقش مهمی در شکل‌گیری و تغییر هویت افراد دارند، خانواده، دوستان و جامعه می‌توانند تأثیر زیادی بر باورها و ارزش‌های فرد داشته باشند، همچنین تجربیات اجتماعی و فرهنگی می‌تواند به شکل‌گیری هویت فرد کمک کند، افراد از محیط‌های مختلف یاد می‌گیرند و این تجربیات می‌تواند به تغییر و تطبیق هویت آن‌ها منجر شود.
