به گزارش خبرگزاری مجله آرونو، ازدواج را باید یکی از مهمترین تصمیمهای زندگی دانست که نه تنها بر حال، بلکه بر آینده فرد و نسلهای بعدی اثر میگذارد. بسیاری از افراد ازدواج را تنها یک جشن یا قرارداد اجتماعی میبینند، در حالی که حقیقت آن بسیار فراتر است. ازدواج در واقع به معنای انتخاب همسفر برای مسیری طولانی است که پر از فراز و نشیب خواهد بود و اگر این انتخاب با تفکر سطحی و عجولانه انجام شود، فرد ممکن است در میانه راه با مشکلاتی روبهرو شود که توان مدیریت آنها را ندارد. نگاه صحیح به ازدواج به معنای درک این واقعیت است که این تصمیم، آینده سالها زندگی را شکل میدهد و باید با دقت، صبر و بررسی همهجانبه گرفته شود.
عشق و علاقه، گرچه نیرویی قدرتمند و ضروری برای آغاز رابطه است، اما به تنهایی نمیتواند ضامن دوام ازدواج باشد. هیجانهای اولیه رابطه به طور معمول پس از مدتی فروکش میکنند و جای خود را به واقعیتهای روزمره میدهند و اگر زوجها تنها بر پایه احساسات تصمیم بگیرند، در برابر این چالشها آسیبپذیر خواهند بود. تفکر صحیح درباره ازدواج در واقع به معنای پذیرفتن این نکته است که عشق باید با عقلانیت، تعهد، صبر و مهارتهای ارتباطی همراه شود تا رابطه پایدار بماند.
یکی از معیارهای اساسی در انتخاب شریک زندگی، همخوانی ارزشها و باورهای بنیادین است، ارزشها مانند ستونهای یک ساختمان هستند و اگر این ستونها هماهنگ نباشند، ساختمان دیر یا زود فرو میریزد. تفاوت در موضوعاتی همچون نگاه به خانواده، باورهای مذهبی، سبک زندگی یا حتی دیدگاه نسبت به کار و پیشرفت میتواند در آینده به اختلافات جدی منجر شود و بررسی این ارزشها پیش از ازدواج، به افراد کمک میکند تا از تناقضهای بزرگ جلوگیری کنند و پایههای رابطه را بر اساس احترام و درک متقابل بنا نهند. این هماهنگی ارزشها، نه تنها آرامش بیشتری در زندگی مشترک ایجاد میکند، بلکه اعتماد و امنیت روانی را نیز تقویت میکند.
ارتباط سالم و توانایی گفتوگو، یکی از معیارهای حیاتی برای موفقیت در ازدواج است و فردی که نمیتواند احساسات خود را بیان کند یا به نظرات طرف مقابل گوش دهد، در زندگی مشترک مشکلات زیادی ایجاد خواهد کرد. ارتباط سالم در واقع توانایی شنیدن فعال، گفتوگوی بدون خشونت و یافتن راهحلهای مشترک در شرایط بحرانی است که این مهارتها به زوجها کمک میکند تا به جای جدال و تنش، به همکاری و همدلی روی آورند. انتخاب شریک زندگی باید بر اساس این تواناییها باشد، زیرا جذابیتهای ظاهری یا شرایط اقتصادی به تنهایی نمیتوانند دوام رابطه را تضمین کنند.
یکی از دلایل اهمیت مشاوره پیش از ازدواج، شناخت بهتر شخصیت و تفاوتهای فردی است
ریحانه صادقی، روانشناس و مشاور و عضو سازمان نظام روانشناسی کشور با بیان اینکه مشاورههای پیش از ازدواج یکی از مهمترین مراحل آمادهسازی برای زندگی مشترک محسوب میشوند، به خبرنگار مجله آرونو میگوید: بسیاری از زوجها در آغاز رابطه، تحت تأثیر احساسات و هیجانات قرار دارند و کمتر به چالشهای واقعی زندگی مشترک فکر میکنند و مشاوره میتواند این هیجانات را به مسیر عقلانی هدایت و به زوجها کمک کند تا با دیدی واقعبینانهتر وارد زندگی شوند.
وی با بیان اینکه یکی از دلایل اهمیت مشاوره پیش از ازدواج، شناخت بهتر شخصیت و تفاوتهای فردی است، میافزاید: افراد در محیطهای متفاوت رشد کردهاند و ارزشها، باورها و سبکهای ارتباطی متفاوتی دارند. مشاور با ابزارهای علمی و گفتوگوهای هدایت شده، این تفاوتها را آشکار میکند تا زوجها بتوانند از همان ابتدا برای مدیریت اختلافها آماده شوند.
روانشناس و مشاور خانواده و عضو سازمان نظام روانشناسی کشور با اشاره به اینکه مشاوره پیش از ازدواج همچنین فرصتی برای بررسی انتظارات و اهداف مشترک فراهم میآورد، تصریح میکند: بسیاری از مشکلات زناشویی ناشی از انتظارات پنهان یا ناهماهنگ است و در جلسات مشاوره، این انتظارات مطرح و شفاف میشوند و زمینه برای توافق و هماهنگی بیشتر فراهم میشود.
مشاوره پیش از ازدواج نوعی سرمایهگذاری بر آینده رابطه است
صادقی با بیان اینکه از سوی دیگر، مشاوره پیش از ازدواج به زوجها مهارتهای ارتباطی و حل مسئله میآموزد، میگوید: توانایی گفتوگو بدون تنش، شنیدن فعال و یافتن راهحلهای مشترک، مهارتهایی هستند که کیفیت زندگی مشترک را به طور چشمگیری افزایش میدهند و این آموزشها به زوجها کمک میکند تا در مواجهه با بحرانها، به جای جدال، به همکاری و همدلی روی آورند.
وی با بیان اینکه مشاوره همچنین میتواند به شناسایی مسائل روانی یا خانوادگی پنهان کمک کند، اضافه میکند: گاهی یکی از طرفین تجربههای دشوار گذشته یا مشکلاتی دارد که در صورت نادیده گرفتن، در آینده به چالشهای جدی تبدیل میشوند و مشاور با بررسی این موارد، راهکارهایی برای مدیریت یا درمان پیشنهاد میدهد و از بروز مشکلات بزرگتر جلوگیری میکند.
روانشناس و مشاور خانواده و عضو سازمان نظام روانشناسی کشور ادامه میدهد: مشاوره پیش از ازدواج نوعی سرمایهگذاری بر آینده رابطه است و زوجها با صرف زمان برای شناخت، آموزش و هماهنگی، پایههای زندگی مشترک خود را محکمتر میسازند و این فرایند نه تنها احتمال موفقیت ازدواج را افزایش میدهد، بلکه آرامش و اعتماد بیشتری در آغاز مسیر مشترک به همراه دارد.
زندگی مشترک نیازمند مهارتهایی همچون مدیریت زمان، تقسیم مسئولیتها و برنامهریزی بلندمدت است
فاطمه خدادادی، روانشناس بالینی با بیان اینکه مشاورههای پیش از ازدواج را میتوان به عنوان یک فرصت آموزشی برای یادگیری درباره زندگی مشترک دانست، به خبرنگار مجله آرونو میگوید: بسیاری از افراد تصور میکنند ازدواج تنها بر پایه عشق و علاقه شکل میگیرد، اما واقعیت این است که زندگی مشترک نیازمند مهارتهایی همچون مدیریت زمان، تقسیم مسئولیتها و برنامهریزی بلندمدت است و مشاوره میتواند این مهارتها را پیش از شروع زندگی به زوجها بیاموزد.
وی با بیان اینکه یکی دیگر از جنبههای مهم مشاوره، بررسی سلامت روان و عاطفی طرفین است، میافزاید: گاهی افراد بدون توجه به وضعیت روحی خود وارد رابطه میشوند و مشکلات پنهان در آینده آشکار میشود و مشاور با ارزیابی علمی میتواند به زوجها کمک کند تا نقاط ضعف و قوت روانی خود را بشناسند و برای بهبود آن تلاش کنند.
روانشناس بالینی با بیان اینکه مشاوره پیش از ازدواج همچنین به زوجها کمک میکند تا درباره سبک زندگی و ارزشهای فرهنگی خود گفتوگو کنند، تصریح میکند: تفاوت در نگاه به مسائل اجتماعی، مذهبی یا فرهنگی میتواند در آینده به اختلافات جدی منجر شود و طرح این موضوعات در جلسات مشاوره، زمینهای برای احترام متقابل و یافتن راهحلهای مشترک فراهم میآورد.
مشاوره پیش از ازدواج فرصتی برای تمرین مسئولیتپذیری است
خدادادی با اشاره به اینکه از منظر اقتصادی نیز مشاوره اهمیت ویژهای دارد، ادامه میدهد: بسیاری از اختلافات زناشویی ریشه در مسائل مالی دارند و مشاور میتواند به زوجها بیاموزد چگونه درباره بودجه، پسانداز و هزینهها تصمیمگیری و از بروز سوءتفاهمهای مالی جلوگیری کنند.
وی میگوید: مشاوره پیش از ازدواج فرصتی برای تمرین مسئولیتپذیری است؛ وقتی زوجها در جلسات مشاوره شرکت میکنند، نشان میدهند که برای آینده رابطه خود ارزش قائل و حاضر هستند برای موفقیت آن وقت و انرژی صرف کنند و این مسئولیتپذیری، پایهای محکم برای زندگی مشترک خواهد بود.
روانشناس بالینی با بیان اینکه مشاوره پیش از ازدواج به زوجها کمک میکند تا با اعتماد بیشتری وارد زندگی شوند، اضافه میکند: آگاهی از چالشها، شناخت از خود و دیگری و یادگیری مهارتهای ارتباطی و مدیریتی، عواملی هستند که آرامش و امنیت روانی بیشتری در آغاز مسیر مشترک ایجاد میکنند.
پیش از انتخاب شریک زندگی، فرد باید خود را بشناسد، بداند چه نیازهایی دارد، چه ضعفهایی را باید مدیریت کند و چه ارزشهایی برای او غیرقابلمصالحه است و خودشناسی مانند چراغی است که مسیر انتخاب را روشن میکند. کسی که خود را نمیشناسد، در تاریکی تصمیم میگیرد و احتمال خطا بسیار بیشتر خواهد بود و خودشناسی به افراد کمک میکند تا بدانند چه نوع رابطهای برایشان مناسب است، چه انتظاراتی از ازدواج دارند و چه ویژگیهایی را در شریک زندگی جستوجو میکنند. این فرایند، انتخاب را از یک تصمیم احساسی به یک انتخاب آگاهانه تبدیل میکند و احتمال موفقیت رابطه را افزایش میدهد.
بسیاری از مشکلات در زندگی مشترک ناشی از انتظارات پنهان یا ناگفته است؛ اگر زوجها پیش از ازدواج درباره مسائل مهم مانند نقشهای خانوادگی، مدیریت مالی، اهداف شغلی یا حتی سبک تفریح و سفر صحبت کنند، احتمال بروز سوءتفاهم در آینده کاهش مییابد. گفتوگوهای صادقانه و شفاف، زمینهای برای اعتمادسازی و هماهنگی بیشتر فراهم میآورد و به زوجها کمک میکند تا با دیدی روشن وارد زندگی مشترک شوند و این گفتوگوها شاید ساده به نظر برسند، اما در حقیقت ستونهای اعتماد و تفاهم را بنا میگذارند و از بسیاری بحرانهای آینده جلوگیری میکنند.
مشاورههای پیش از ازدواج به عنوان یک ابزار علمی و عملی، نقش کلیدی در موفقیت رابطه دارند و مشاوران با استفاده از آزمونهای روانشناختی، مصاحبههای تخصصی و تمرینهای ارتباطی، به زوجها کمک میکنند تا نقاط قوت و ضعف رابطه خود را بشناسند. این جلسات نه تنها آگاهی بیشتری ایجاد میکنند، بلکه مهارتهای لازم برای مدیریت اختلافات، حل بحرانها و ساختن رابطهای پایدار را آموزش میدهند و مشاوره همچنین میتواند مسائل پنهان روانی یا خانوادگی را آشکار کند و راهکارهایی برای مدیریت آنها ارائه دهد.
میتوان گفت که مشاوره پیش از ازدواج نوعی رویکرد پیشگیرانه است و به جای اینکه زوجها پس از بروز مشکلات به دنبال درمان باشند، میتوانند پیش از شروع زندگی مشترک، زمینههای اختلاف را شناسایی و مدیریت کنند. این آیندهنگری، ازدواج را به یک انتخاب مطمئن و آگاهانه تبدیل میکند و نتیجه چنین رویکردی، آرامش بیشتر، اعتماد عمیقتر و احتمال بالاتر موفقیت در زندگی مشترک خواهد بود و باید توجه داشت که ازدواج آگاهانه، آغاز سفری با مقصد آرامش، رشد و همراهی پایدار است.
