شایع‌ترین بیماری‌های مردان کدام است؟

به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری مجله آرونو، به طور کلی مردها به دلیل عوامل بیولوژیکی، سبک زندگی و رفتاری مستعد ابتلاء به بعضی از بیماری‌ها هستند، نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که امید به زندگی مردها کمتر از زن‌ها است که اغلب با افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان‌ها، اختلالات متابولیک و دیگر بیماری‌های مرتبط با سبک زندگی مرتبط است، در ادامه به معرفی و بررسی شایع‌ترین بیماری‌های مردها می‌پردازیم:

بیماری قلبی عروقی

بیماری‌های قلبی عروقی دلیل اصلی مرگ‌ومیر در میان مردها در سراسر جهان است که به دلیل عوامل سبک زندگی، ژنتیک و افزایش سن رخ می‌دهد، این بیماری‌ها شامل بیماری عروق کرونر، فشار خون بالا، نارسایی قلبی و سکته می‏‌شود، مردها اغلب به دلیل تفاوت در هورمون‌های جنسی و عوامل خطر مانند رژیم غذایی ناسالم، سبک زندگی کم تحرک، سیگار کشیدن، سطح کلسترول بالا، دیابت و استرس مزمن بیشتر از زنان درگیر بیماری‌های قلبی می‏‌شوند، علائم بیماری‌های قلبی نیز شامل درد قفسه سینه، تنگی نفس و خستگی می‌شود که اغلب نادیده گرفته می‏‌شوند و منجر به تشخیص و درمان دیرهنگام می‏‌شود؛ توصیه شده است به منظور پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی عروقی در طول هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط مانند پیاده‌روی سریع، دوچرخه‌سواری یا شنا داشته باشید و فشار خون و سطح کلسترول خون خود را به صورت منظم بررسی کنید.

بیماری پروستات

یکی از رایج‌ترین مشکلات سلامتی بین مردان بیماری پروستات است که احتمال بروز آن با افزایش سن بیشتر می‏‌شود، دو نوع بیماری پروستات شامل پروستاتیت و سرطان می‏‌شود که پروستاتیت خوش‌خیم است و خطر ابتلاء به سرطان پروستات را افزایش نمی‌دهد، علائم مربوط به آن نیز شامل تکرر ادرار و جریان ضعیف یا متناوب آن است که نیاز به ادرار کردن در طول شب را افزایش می‌دهد، این بیماری به دلیل تغییرات هورمونی رخ می‌دهد و مردهای بالای ۵۰ سال را درگیر می‌کند، با تغییر سبک زندگی و مصرف دارو می‌توان آن را درمان کرد، در صورتی که علائم آن شدیدتر شود و با مصرف دارو درمان نشود، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد؛ سرطان پروستات نیز رایج‌ترین نوع سرطان در میان مردها در سراسر جهان است که یک بیماری خاموش است و در مراحل اولیه علائم خاصی ندارد، با پیشرفت بیماری فرد درگیر مشکلاتی مانند کاهش وزن و کاهش اشتها می‌‏شود.

دیابت

دیابت یک بیماری متابولیک مزمن است که با افزایش سطح گلوکز خون ایجاد می‏‌شود، زیرا بدن نمی‌تواند به صورت مؤثر از انسولین استفاده کند، مردها بیشتر از زنان در سنین پایین درگیر عوارض ناشی از این بیماری می‏‌شوند و مشکلاتی مانند آسیب عصبی، ضعف عضلانی و مشکلات بینایی را تجربه می‌کنند، از دیگر علائم این بیماری می‌توان به تکرر ادرار، حس تشنگی، خستگی مداوم، بهبود آهسته زخم‌ها و کاهش وزن اشاره کرد؛ ورزش منظم و بررسی قند خون به پیشگیری و کنترل بروز این بیماری کمک می‌کند، مردهای مبتلا به دیابت لازم است سلامت قلب، کلیه‌ها و اعصاب خود را بررسی کنند.

بیماری‌های ریوی

بیماری‌های ریوی یک مشکل عمده برای مردها است که عامل خطر اولیه آن سیگار کشیدن است، عوامل دیگر مانند قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها و سموم و ژنتیک نیز می‌تواند در این زمینه تأثیرگذار باشد، علائم بیماری‌های ریوی شامل تنگی نفس، سرفه مزمن، تولید مخاط، درد قفسه سینه، کاهش وزن و سرفه خونی می‏‌شود، این علائم با ترک سیگار و استفاده از داروها کنترل می‏‌شود.

بیماری کولورکتال

بیماری کولورکتال شامل سرطان کولورکتال، بیماری التهابی روده و بیماری دیورتیکولی می‏‌شود، از جمله عوامل خطر این بیماری‌ها می‌توان به افزایش سن، سابقه خانوادگی، مصرف گوشت قرمز و فراوری شده، سیگار کشیدن، چاقی و سبک زندگی کم‌تحرک اشاره کرد، وجود خون در مدفوع، کاهش وزن بی‌دلیل و دل‌درد از جمله علائم این بیماری‌ها هستند، تشخیص زودهنگام بیماری کولورکتال به درمان مؤثر آن کمک قابل‌توجهی می‌کند.

بیماری‌های کبد

بیماری‌های حاد و مزمن کبدی یک مسئله مهم برای سلامت مردها است، عوارض عمده آن سیروز کبدی، هپاتیت و سرطان است، دلایل بروز این مشکلات چاقی و عفونت‌های ویروسی است که مردها را بیشتر از زن‌ها تحت تأثیر قرار می‌دهد، علائم آن نیز شامل زردی پوست و چشم، کاهش وزن و دل درد می‌‏شود، آزمایش‌های اولیه عملکرد کبد به تشخیص به موقع بیماری کمک می‌کند، اقدامات پیشگیرانه بیماری‌های کبد شامل کنترل وزن و دریافت واکسن هپاتیت می‌‏شود.

مشکلات روانی

مشکلات روانی در میان مردها بیشتر رخ می‌دهد، مردها تمایل دارند افسردگی را به شیوه‌ای متفاوت از زن‌ها مانند پرخاشگری یا درگیر شدن با افراد جامعه نشان دهند، در این صورت عملکرد افراد در جامعه محدود می‏‌شود و منجر به بروز استرس و اضطراب می‏‌شود، یکی از عوامل خطر اصلی مشکلات روانی استفاده از مواد مخدر است که در بین مردها شایع‌تر از زن‌ها است و بسیاری از افراد برای مقابله با استرس یا دیگر مشکلات عاطفی به آن روی می‌آورند؛ ورزش کردن، برقراری ارتباط با دیگران، پیروی از رژیم غذایی سالم، مدیتیشن، یوگا و خواب کافی به کاهش استرس کمک می‌کند، ارتقای سلامت روان به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می‌کند.