به گزارش خبرگزاری مجله آرونو، تغذیه با شیر مادر پس از تولد ضروری است و مزایای زیادی برای نوزاد و مادر دارد؛ شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در ماه‌های اول زندگی است و به تقویت سیستم ایمنی او کمک می‌کند.
شیر مادر شامل آنتی‌بادی‌ها، پروتئین‌ها، چربی‌ها و ویتامین‌ها است که به رشد و توسعه نوزاد کمک می‌کند، به علاوه تغذیه با شیر مادر می‌تواند خطر ابتلاء به بیماری‌های مزمن در آینده را کاهش دهد.
از طرف دیگر، این نوع تغذیه برای مادر نیز مفید است. شیردهی می‌تواند به کاهش وزن پس از زایمان و ایجاد پیوند عاطفی قوی‌تری بین مادر و نوزاد کمک می‌کند، به طور کلی تغذیه با شیر مادر به عنوان بهترین و سالم‌ترین گزینه برای نوزادان در نظر گرفته می‌شود، که برای نوزادان فواید بسیاری دارد که به سلامت و رشد آن‌ها کمک می‌کند.
شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی ضروری برای رشد نوزاد است، از جمله پروتئین‌ها، چربی‌ها، و ویتامین‌ها. این ترکیب به رشد سالم و توسعه سیستم ایمنی نوزاد کمک می‌کند، همچنین حاوی آنتی‌بادی‌ها و عوامل ایمنی است که به نوزاد در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها کمک می‌کند. این آنتی‌بادی‌ها به ویژه در ماه‌های اول زندگی نوزاد بسیار مهم هستند.
تغذیه با شیر مادر می‌تواند خطر ابتلاء به بیماری‌ها و عفونت‌های تنفسی، اسهال، و آلرژی‌ها را کاهش دهد، همچنین نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، کمتر در معرض خطر ابتلاء به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده هستند.
شیر مادر حاوی اسیدهای چرب امگا -۳ و دیگر مواد مغذی است که به توسعه مغز و سیستم عصبی نوزاد کمک می‌کند. این مواد مغذی می‌توانند به بهبود عملکرد شناختی و یادگیری در آینده کمک کنند، همچنین تغذیه با شیر مادر فرصتی برای ایجاد ارتباط عاطفی نزدیک بین مادر و نوزاد فراهم می‌کند. این ارتباط می‌تواند به تقویت احساس امنیت و آرامش در نوزاد کمک کند.
تغذیه با شیر مادر حس بویایی نوزاد را تقویت می‌کند
بهاره سنجری، روانشناس و مشاور کودک در گفت‌وگو با خبرنگار مجله آرونو، اظهار کرد: اکثر متخصصان توصیه می‌کنند در ساعات اولیه پس از تولد نوزاد با شیر مادر تغذیه شود، چون تماس جسمی با مادر دارد می‌تواند حس بویایی را تقویت کند، همچنین شناخت مادر نیز افزایش می‌یابد.
وی افزود: تماس پوستی بلافاصله پس از تولد سیستم عصبی و حس دلبستگی نوزاد را فعال می‌کند، سبب می‌شود در آینده در روابط عاطفی و دلبستگی پایدارتری را داشته باشد.
روانشناس و مشاور کودک گفت: نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، در آینده انعطاف پذیری بیشتری دارند، هوش هیجانی بالاتری و رشد هیپوکامپ در مغز که مخصوص تنظیم هیجانات است، نسبت به کودکانی که با شیر مادر تغذیه نکردند، فعال‌تر است.
شیر مادر، رشد هیپوکامپ در مغز را فعال می‌کند
وی ادامه داد: علت اینکه کودکان در روابط عاطفی پایدارتر هستند و عملکرد بهتری دارند به دلیل رشد هیپوکامپ است.
سنجری تصریح کرد: کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، کمتر از سایر کودکان به آلرژی مبتلا می‌شوند و سیستم ایمنی قوی‌تری دارند، همچنین میزان چربی‌های مفیدی که مورد نیاز بدن است این کودکان از طریق شیر مادر دریافت می‌کنند.
بر این اساس، تغذیه با شیر مادر نه تنها برای نوزادان بلکه برای مادران نیز فوایدی دارد، کاهش خطر ابتلاء به برخی بیماری‌ها و تسهیل در روند بهبودی پس از زایمان از فواید برای مادران است.
تغذیه با شیر مادر روی جسم نوزاد اثرگذار نیست و سبب می‌شود کودک در آینده نسبت به کودکانی که با شیر مادر تغذیه نشدند، انعطاف‌پذیری بیشتری داشته باشد، بنابراین شیر مادر روان کودک را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.
