به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری مجله آرونو، پیش دیابت به شرایطی گفته می‌شود که قند خون بالاتر از میزان طبیعی است، اما این بالا بودن به اندازه‌ای نیست که دیابت تلقی شود. تشخیص زودهنگام این بیماری می‌تواند به جلوگیری از پیشرفت آن و تبدیل به دیابت نوع دوم کمک کند. در صورتی که پیش دیابت به موقع درمان نشود باعث بروز عوارض جدی برای سلامتی از جمله بیماری قلبی و آسیب عصبی می‌شود. در ادامه به بررسی علائم پیش دیابت می‌پردازیم:
پوست تیره
یکی از قابل‌توجه‌ترین نشانه‌های پیش دیابت تیره شدن پوست، به ویژه قسمت زیر بغل و پشت گردن، است. این وضعیت آکانتوز نیگریکانس نامیده می‌شود که با لکه‌های پوستی تیره و مخملی روی گردن، زیر بغل یا کشاله ران مشخص می‌شود. این علامت نشانه مقاومت به انسولین است و به هیچ وجه نباید آن را نادیده گرفت.
احساس تشنگی و تکرر ادرار
احساس تشنگی بیش از حد و تکرر ادرار از جمله علائم نامحسوس پیش دیابت است، این اتفاق به دلیل سطح بالای قند خون رخ می‌دهد. زمانی که سطح قند خون افزایش پیدا می‌کند، کلیه‌ها مجبور میشوند برای دفع گلوکز اضافی از طریق ادرار سخت‌تر کار کنند. این فرآیند باعث کم آب شدن بدن می‌شود و فرد احساس تشنگی بیش از حد می‌کند.
بهبود آهسته زخم
در صورتی که متوجه شدید فرآیند بهبود کبودی‌ها یا زخم‌ها بیش از حد معمول طول می‌کشد، احتمالاً نشانه پیش دیابت است. قند خون بالا جریان خون را دچار اختلال می‌کند و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند، در این صورت روند ترمیم زخم‌ها آهسته‌تر می‌شود.
تاری دید
تغییرات بینایی از جمله علائم بارز پیش دیابت است، این اتفاق به دلیل افزایش سطح گلوکز رخ می‌دهد که باعث جابه‌جایی مایعات در چشم‌ها می‌شود، عملکرد عدسی چشم نیز به دلیل این امر تحت تأثیر قرار می‌گیرد.
احساس سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی دست‌ها و پاها
یکی دیگر از نشانه‌های قابل‌توجه پیش دیابت احساس سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی دست‌ها و پاها است. این وضعیت به عنوان نوروپاتی نیز شناخته می‌شود که می‌تواند نشانه اولیه پیش دیابت باشد. گلوکز اضافی در جریان خون به اعصاب آسیب وارد می‌کند و باعث ایجاد این احساسات می‌شود. بیشتر افراد این علائم را با گردش خون ضعیف یا خستگی اشتباه می‌گیرند.
احساس خستگی بی دلیل
احساس خستگی مداوم هرگز نشانه خوبی نیست و می‌تواند نشانه بسیاری از بیماری‌ها باشد. در صورتی که با وجود استراحت کافی احساس خستگی غیرمعمول دارید، ممکن است نشانه پیش دیابت باشد. سطح بالای قند خون توانایی بدن در استفاده مؤثر از گلوکز برای تولید انرژی را مختل می‌کند و باعث ایجاد احساس خستگی می‌شود.
نوسان وزن
افراد مبتلا به بیماری پیش دیابت تمایل به کاهش وزن دارند و برخی حتی چند کیلوگرم وزن اضافه می‌کنند. مقاومت به انسولین ممکن است باعث شود بدن چربی اضافی ذخیره کند یا برای تولید انرژی عضلات را بسوزاند. اگر این کاهش یا افزایش وزن بدون هیچ تغییری در رژیم غذایی یا سبک زندگی شما اتفاق می‌افتد، ممکن است نشانه پیش دیابت باشد.
