محمد جمشیدی در گفت‌وگو با خبرنگار مجله آرونو با اشاره به افزایش تعریق در هوای گرم و مرطوب مسیر پیاده روی اربعین اظهار کرد: برای پیشگیری از مشکلات پوستی، زائران باید حد امکان بدن را خنک نگه دارند، لباس‌های نخی و گشاد بپوشند و از کرم‌های محافظ و ترمیم‌کننده استفاده کنند.
وی افزود: استفاده از کفش‌های طبی و مناسب پیاده‌روی بسیار اهمیت دارد، در صورت استفاده از کفش نامناسب، احتمال ایجاد تاول، سایش و التهاب در ناحیه پا به‌شدت افزایش می‌یابد، بنابراین بهتر است یک بسته کمک‌های اولیه ساده شامل ضدآفتاب، کرم‌های ترمیم‌کننده، پانسمان به همراه داشته باشند تا در صورت بروز ضایعات پوستی جزئی بتوانند اقدامات اولیه را انجام دهند.
متخصص پوست استفاده از دستمال‌های مرطوب را برای پاک‌سازی پوست از گردوغبار و تعریق در ناحیه صورت مفید دانست و گفت: گرمای هوا و افزایش تعریق ممکن است باعث تجمع آلودگی روی پوست شود که در نهایت منجر به تحریک پوست و بروز جوش می‌شود. استفاده از دستمال مرطوب در ناحیه صورت، به‌ویژه در شرایطی که استحمام و شست‌وشوی روزانه ممکن نیست، می‌تواند به کاهش این عوارض کمک کند.
جمشیدی با اشاره به بروز بعضی مشکلات پوستی نظیر تاول در طول مسیر پیاده‌روی تصریح کرد: در صورت بروز تاول، نباید افراد خودسرانه آن را تخلیه کنند. بهتر است به مراکز درمانی مستقر در مسیر از جمله پایگاه‌های امدادی هلال‌احمر مراجعه کرده و پانسمان تحت نظارت انجام دهند، همچنین برای تسکین مشکلات پوستی استفاده منظم از پمادهای ترمیم‌کننده در طول روز توصیه می‌شود.
وی اضافه کرد: بیماران مبتلا به اگزما، پسوریازیس یا سایر بیماری‌های مزمن پوستی باید توصیه‌ها را رعایت کنند، نور آفتاب، خشکی هوا، تعریق و خستگی جسمی می‌تواند باعث تشدید بیماری‌های پوستی شود، این افراد باید علاوه بر استفاده منظم از ضدآفتاب، داروهای موضعی از جمله کورتون‌های ضعیف، مرطوب‌کننده‌ها و داروهای کنترل‌کننده التهاب را به همراه داشته باشند و به‌صورت پیشگیرانه در طول مسیر مصرف کنند.
متخصص پوست عنوان کرد: در مواردی که فرد دچار آفتاب‌سوختگی گسترده همراه با علائم تهوع، سرگیجه یا افت فشار خون می‌شود، بهتر است سریع به نیروهای امدادی یا مراکز درمانی مراجعه کند، همچنین اگر تاول‌های شدید، التهاب گسترده و علائم پوستی غیرمعمول ایجاد شد، باید از درمان خودسرانه پرهیز کنند و به پزشک مراجعه شود.
جمشیدی گفت: مشکلات پوستی در مسیر پیاده‌روی اربعین ممکن است برای زائران ایجاد شود، بنابراین توصیه می‌شود، زائران ساعات خنک را برای پیاده‌روی انتخاب و هنگام گرمای هوا استراحت کرده و اگر دچار آفتاب سوختگی شدند، نکات بهداشتی را جدی بگیرند تا درمان شوند و سفر خود را با سلامتی به پایان برسانند.
