به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری مجله آرونو، به نظر می‌رسد دلیل اینکه هیچ درمانی برای بیماری سرطان وجود ندارد، در مرحله اول این است که می‌تواند به هر اندامی در بدن حمله کند و به سرعت تکثیر شود، با وجود اینکه سرطان ممکن است قابل درمان نباشد، اما قابل پیشگیری است، با انجام دادن اقدامات ساده می‌توان خطر ابتلاء به این بیماری خطرناک و جدی را کاهش داد. نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳، داشتن فعالیت بدنی و مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌تواند خطر ابتلاء به سرطان را حدود ۶۰ درصد کاهش دهد.
ویتامین D از سلامت استخوان‌ها حمایت می‌کند، اما در زمینه رشد سلول‌ها و کاهش التهاب نیز نقش دارد. نتایج پژوهش‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف ویتامین D می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را آهسته‌تر کند یا حتی متوقف کند. اسیدهای چرب امگا ۳ نیز که به طور معمول در روغن ماهی یافت میشود، دارای خواص ضدالتهابی است و به حفظ سلامت غشاهای سلولی کمک می‌کند، متخصصان معتقدند که امگا ۳ ممکن است با کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی، از سرطانی شدن سلول‌های طبیعی جلوگیری کند.
داشتن فعالیت بدنی و ورزش کردن ابزار قدرتمند در برابر سرطان شناخته شده است، به طوری که عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد، التهاب را کاهش می‌دهد و به حفظ وزن سالم کمک می‌کند، این عوامل خطر ابتلاء به سرطان را کاهش می‌دهند. ورزش منظم همچنین به تنظیم هورمون‌هایی مانند انسولین کمک می‌کند که در صورت افزایش می‌تواند خطر ابتلاء به سرطان را افزایش دهد.
